דלג לתוכן הראשי
בייבילד

מרק ירקות עם הודו לתינוק

מרק ירקות עם הודו, ללא תוספת מלח, שאפשר לטחון או להגיש במרקם מתקדם יותר.

מרק ירקות עם הודו לתינוק
גיל: מגיל 6 חודשיםהתאמה: שילובהכנה: 15 דקותבישול: 50 דקותסה״כ: 65 דקותכמות: כ-6 מנות קטנותעשיר בברזל

רכיבים

  • 250 גרם הודו טחון או קוביות הודו קטנות
  • 1 בטטה
  • 1 קישוא
  • 2 גזרים
  • 1 תפוח אדמה
  • 1/2 בצל, לא חובה
  • 1 כף שמן זית
  • מים לכיסוי

הוראות הכנה

  1. 1

    חותכים את הירקות לקוביות.

  2. 2

    מחממים סיר עם שמן ומבשלים את הבצל מעט, אם משתמשים.

  3. 3

    מוסיפים הודו ומבשלים תוך פירוק עד שינוי צבע.

  4. 4

    מוסיפים ירקות ומים עד כיסוי.

  5. 5

    מביאים לרתיחה, מנמיכים ומבשלים כ-40 דקות עד שהכול רך מאוד וההודו מבושל היטב.

  6. 6

    מתאימים את המרקם: טוחנים, מועכים או משאירים חתיכות רכות לפי יכולת האכילה.

הערות בייבילד

אפשר להגיש בכפית, על כף טעונה מראש, או להוציא ירקות רכים ולהגיש לצד המרק.

הערות בטיחות

אין להוסיף מלח או אבקת מרק. יש לוודא שההודו מבושל היטב. מתאימים את המרקם ליכולת האכילה.

שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.

רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?

בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.

לקורס בייבילד ←

ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה

למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.

לציוד מומלץ והנחות לרכישה

מתכונים קשורים

💬

שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ

קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.

הצטרפות לקבוצה

לעוד מתכונים לתינוקות בתחילת מוצקים