דלג לתוכן הראשי
בייבילד

פנקייק בטטה לתינוקות

פנקייק בטטה רך לתינוקות, עם בטטה, ביצה ושיבולת שועל. הפנקייקים ללא סוכר ומלח, נוחים לאחיזה עצמאית ומתאימים להגשה סביב גיל 6 חודשים, לאחר הופעת סימני מוכנות למוצקים.

פנקייק בטטה לתינוקות
גיל: מגיל 6 חודשיםהתאמה: בייבילדהכנה: 10 דקותבישול: 30 דקותסה״כ: 40 דקותכמות: 6-8 פנקייקים קטניםאלרגנים: גלוטן, ביצה

רכיבים

  • בטטה קטנה אחת
  • ביצה אחת
  • 3 כפות שיבולת שועל טחונה או קמח שיבולת שועל
  • 2-4 כפות מים, לפי סמיכות הבלילה
  • רבע כפית אבקת אפייה, לא חובה
  • מעט קינמון, לא חובה
  • מעט שמן לשימון המחבת

הוראות הכנה

  1. 1

    מקלפים את הבטטה וחותכים לקוביות קטנות.

  2. 2

    מבשלים או מאדים את קוביות הבטטה במשך 15-18 דקות, עד שהן רכות מאוד.

  3. 3

    מועכים את הבטטה למחית חלקה ומודדים חצי כוס מחית.

  4. 4

    מוסיפים למחית את הביצה ומערבבים היטב.

  5. 5

    מוסיפים שיבולת שועל טחונה, ואם משתמשים, גם אבקת אפייה וקינמון.

  6. 6

    מוסיפים בהדרגה 2-4 כפות מים, עד שמתקבלת בלילה סמיכה שנופלת באיטיות מהכף.

  7. 7

    מחממים מחבת נון-סטיק על אש נמוכה ומשמנים אותה בשכבה דקה של שמן.

  8. 8

    מניחים בכל פעם כף מהבלילה ומשטחים מעט לפנקייק קטן.

  9. 9

    מבשלים במשך 2-3 דקות, עד שהפנקייק מתייצב בחלקו התחתון.

  10. 10

    הופכים בעדינות ומבשלים עוד 2-3 דקות, עד שהפנקייק מבושל לחלוטין גם במרכז.

  11. 11

    מוציאים מהמחבת, מצננים ובודקים שהפנקייק רך ונמעך בקלות בין שתי אצבעות.

רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?

בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.

לקורס בייבילד ←

הערות בייבילד

בתחילת הדרך אפשר לחתוך את הפנקייק לרצועות רחבות ונוחות לאחיזה. לתינוקות שכבר פיתחו אחיזת פינצטה אפשר לחתוך לחתיכות קטנות יותר. במקום שיבולת שועל טחונה אפשר להשתמש ב-2 עד 3 כפות קמח חיטה, ולהוסיף את הקמח בהדרגה עד שמתקבלת בלילה סמיכה. לגרסה ללא ביצה אפשר לנסות כף זרעי פשתן טחונים המעורבבת עם 3 כפות מים ומושרת במשך 10 דקות, אך המרקם יהיה שונה ויש לבדוק שהפנקייק יציב ורך. אפשר לשמור במקרר בכלי סגור עד יומיים, או להקפיא לאחר צינון מלא עם נייר אפייה בין הפנקייקים. לאחר הפשרה וחימום יש לצנן ולבדוק שוב את המרקם לפני ההגשה.

הערות בטיחות

המתכון מכיל ביצה ושיבולת שועל, שעשויה להכיל גלוטן. אם זו חשיפה ראשונה לביצה או לגלוטן, מומלץ לחשוף כל אלרגן בנפרד לפני שמשלבים אותם במתכון. יש לוודא שהביצה מבושלת לחלוטין, שהפנקייק אינו נוזלי במרכז ושהוא רך ונמעך בקלות בין שתי אצבעות. יש להתאים את הגודל והמרקם לגיל וליכולת האכילה של התינוק, ולהגיש תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.

שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.

ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה

למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.

לציוד מומלץ והנחות לרכישה

מתכונים קשורים

💬

שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ

קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.

הצטרפות לקבוצה

לעוד מתכונים לתינוקות בתחילת מוצקים