פנקייק לתינוק: פנקייק בננה ושיבולת שועל
פנקייק לתינוק מבננה בשלה ושיבולת שועל, רך ונוח לאחיזה, בלי סוכר ובלי מלח. מוכן ב-15 דקות ומתאים לבייבילד מגיל 6 חודשים, כנשנוש או ארוחת בוקר קלה.
רכיבים
- בננה בשלה אחת
- ביצה אחת
- 3 כפות קוואקר (שיבולת שועל)
- מעט שמן זית עדין או שמן ניטרלי לשימון המחבת
הוראות הכנה
- 1
למעוך בננה היטב במזלג.
- 2
להוסיף ביצה וקוואקר, לערבב לבלילה אחידה.
- 3
לחמם מחבת על להבה נמוכה עד בינונית עם מעט שמן.
- 4
לצקת כפיות בלילה, לטגן 2 עד 3 דקות מכל צד עד להתייצבות.
- 5
לצנן לפני הגשה.
הערות בייבילד
לחתוך לרצועות או להגיש שלם, בהתאם לגיל ולמיומנות. הפנקייק רך ונמעך בקלות, גם ללא שיניים. אפשר להכין את הפנקייקים מראש ולהקפיא בשכבה אחת. הם מתאימים כחלק מארוחת בוקר לצד יוגורט טבעי, פרי רך או אבוקדו. אפשר למצוא שילובים נוספים בעמוד ארוחות בוקר לתינוק.
הערות בטיחות
שיבולת שועל עלולה להכיל עקבות גלוטן בשל עיבוד משותף. אם חשוב לדעת בוודאות, לבדוק את סימון המוצר. לחשיפה ראשונה לאלרגנים, עדיף להציג כל רכיב בנפרד לפני שמשלבים במתכון.
שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.
רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?
בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.
לקורס בייבילד ←ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה
למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.
לציוד מומלץ והנחות לרכישהמתכונים קשורים
שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ
קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.
הצטרפות לקבוצה