דלג לתוכן הראשי
בייבילד

קציצות סלמון לתינוק

קציצות סלמון טרי עם ביצה ופירורי לחם, מקור טוב לאומגה 3 וחלבון. מגישים עם רוטב יוגורט ואבוקדו בצד.

קציצות סלמון לתינוק
גיל: מגיל 6 חודשיםהתאמה: בייבילדהכנה: 5 דקותבישול: 20 דקותסה״כ: 25 דקותכמות: 8-10 קציצותאלרגנים: דגים, ביצה, גלוטן, חלב

רכיבים

  • קציצות:
  • 250 גרם פילה סלמון טרי, ללא עצמות
  • 1 בצל קטן
  • 1 ביצה
  • 60 גרם פירורי לחם
  • ½ כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כף שמן קנולה
  • לרוטב ולהגשה:
  • 4 כפות יוגורט יווני
  • מיץ מחצי לימון
  • 1 אבוקדו בשל פרוס

הוראות הכנה

  1. 1

    מחממים תנור ל-200°C.

  2. 2

    קוצצים סלמון ובצל גס במעבד מזון לתערובת אחידה.

  3. 3

    מוסיפים ביצה, פירורי לחם ופפריקה, מערבבים.

  4. 4

    מעצבים קציצות שטוחות בגודל לתינוק.

  5. 5

    מניחים על תבנית עם נייר אפייה ומברישים בשמן.

  6. 6

    אופים 15-18 דקות עד שמבושל לחלוטין ומזהיב.

  7. 7

    לרוטב: מערבבים יוגורט ולימון.

  8. 8

    מגישים עם רוטב ואבוקדו בצד.

  9. 9

    חלופה: מטגנים במחבת עם שמן 3-4 דקות מכל צד.

הערות בייבילד

סלמון הוא מקור טוב לאומגה 3, חשובה להתפתחות המוח. ניתן להתחיל דגים מגיל 6 חודשים. אבוקדו בצד מוסיף שומנים נוספים וממרח טעים. יוגורט לתינוקות מגיל 6 חודשים אפשרי כחלק מארוחה (לא כמשקה עיקרי).

הערות בטיחות

לוודא שסלמון מבושל לחלוטין, לבדוק שאין ורוד בפנים. לבדוק שלא נותרו עצמות לפני ההגשה. אלרגנים: דגים (סלמון), ביצה, גלוטן (פירורי לחם), חלב (יוגורט). להגיש בישיבה ובהשגחה.

שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.

רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?

בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.

לקורס בייבילד ←

ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה

למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.

לציוד מומלץ והנחות לרכישה

מתכונים קשורים

💬

שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ

קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.

הצטרפות לקבוצה

לעוד מתכונים לתינוקות בתחילת מוצקים