רצועות בוריטו לתינוק
בוריטו פשוט עם שעועית ואבוקדו, ללא מלח, ללא תבלינים, עם שני מרכיבים מזינים. מתאים כארוחת צהריים או ארוחת ביניים.

רכיבים
- 1 עלה טורטייה קטן
- 2 כפות שעועית שחורה או אדומה מבושלת ומעוכה
- 1 כף אבוקדו בשל ומעוך
הוראות הכנה
- 1
מועכים שעועית מבושלת עם מזלג, לא חייב להיות חלק.
- 2
מועכים אבוקדו בנפרד.
- 3
מורחים שעועית על הטורטייה, מוסיפים אבוקדו.
- 4
מחממים בתנור 180°C כ-5 דקות (אופציונלי, לטורטייה חמה).
- 5
גוללים בעדינות.
- 6
חותכים לרצועות קצרות.
הערות בייבילד
שעועית מכילה ברזל וחלבון. אבוקדו מוסיף שומנים חיוניים. הרצועה הגלולה קלה לאחיזה מגיל 9 חודשים כשהצביטה כבר מפותחת. אפשר להוסיף מעט גבינה מגוררת אם רוצים.
הערות בטיחות
לוודא ששעועית מעוכה לחלוטין, גרגרים שלמים עלולים להיות סיכון. אבוקדו חייב להיות בשל ורך. אלרגן: גלוטן (טורטייה). להגיש בישיבה ובהשגחה.
שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.
רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?
בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.
לקורס בייבילד ←ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה
למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.
לציוד מומלץ והנחות לרכישהמתכונים קשורים
שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ
קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.
הצטרפות לקבוצה


