שזיף יכול להשתלב בתפריט התינוק כשהוא בשל ורך. הוא מוכר בעיקר בהקשר של יציאות, אבל חשוב לזכור שהתגובה משתנה בין תינוקות.
הדבר החשוב ביותר הוא להסיר את הגלעין לחלוטין ולהגיש מרקם רך ומותאם. שזיף קשה או לא בשל פחות מתאים לתחילת מוצקים.
מאיזה גיל אפשר לתת שזיף לתינוק?
שזיף מבושל, מאודה או כמרוסק יכול להשתלב סביב גיל 6 חודשים, אם התינוק מוכן למוצקים. שזיף טרי דורש פרי בשל ורך מאוד, ולכן לרוב מתאים יותר אחרי שהתינוק כבר מכיר פירות רכים.
איך מגישים שזיף בגיל 6-8 חודשים?
אפשר להגיש:
- ✓מחית שזיף מבושל
- ✓שזיף מאודה ומעוך
- ✓שזיף בשל מאוד וקלוף, אם המרקם מתאים
אם השזיף קשה או חמוץ מאוד, עדיף לבשל או לדחות.
רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?
בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.
לקורס בייבילד ←איך לחתוך שזיף לתינוק?
- ✓שוטפים היטב.
- ✓חוצים את השזיף.
- ✓מוציאים את הגלעין לחלוטין.
- ✓אם הקליפה מפריעה במרקם, מקלפים.
- ✓חותכים לפלחים רכים או מועכים.
- ✓בודקים שהפרי נמעך בקלות.
שזיף בבייבילד
בבייבילד אפשר להגיש פלחים רכים מאוד של שזיף בשל. אם הוא מחליק, מתפרק או קטן מדי לאחיזה נוחה, עדיף להגיש מעוך או כמחית.
שזיף מיובש לא מתאים בתחילת הדרך בגלל המרקם הדביק והסוכר המרוכז.
ערכים תזונתיים
שזיף מכיל סיבים, נוזלים וטעם מתוק-חמצמץ. אצל חלק מהתינוקות הוא יכול לעזור לריכוך יציאות, אבל לא כדאי להבטיח תוצאה, כי התגובה אישית.
דגשי בטיחות
- ✓מוציאים גלעין תמיד.
- ✓לא מגישים שזיף קשה.
- ✓לא מגישים שזיף מיובש בתחילת הדרך.
- ✓מתחילים בכמות קטנה.
- ✓מגישים בישיבה ובהשגחה.
שאלות נפוצות
מאיזה גיל אפשר לתת שזיף? כמחית מבושלת אפשר סביב גיל 6 חודשים, לפי מוכנות. שזיף טרי מתאים כשהוא בשל ורך מאוד.
שזיף עוזר לעצירות? אצל חלק מהתינוקות כן, אבל התגובה אישית. אם יש עצירות משמעותית, כדאי להתייעץ.
שזיף מיובש מתאים לתינוק? לא בתחילת הדרך. הוא מתוק, דביק ומרוכז יותר.
צריך לקלף שזיף? אם הקליפה מפריעה במרקם, כן.
