משמש יכול להשתלב בתפריט התינוק כשהוא בשל ורך מאוד. בגלל שהוא פרי קטן עם גלעין קשה, חשוב להסיר את הגלעין לחלוטין ולוודא שהמרקם רך מספיק.
לרוב נוח להתחיל ממשמש כמחית מבושלת או מאודה, ובהמשך להציע פלחים רכים ממשמש בשל.
מאיזה גיל אפשר לתת משמש לתינוק?
משמש מבושל או מאודה יכול להשתלב סביב גיל 6 חודשים, אם התינוק מוכן למוצקים. משמש טרי דורש פרי בשל מאוד ורך, ולכן מתאים יותר אחרי שהתינוק כבר מסתדר עם פירות רכים.
איך מגישים משמש בגיל 6-8 חודשים?
אפשר להגיש:
- ✓משמש מאודה ומעוך
- ✓מחית משמש
- ✓משמש בשל מאוד, קלוף אם צריך, חתוך לפלחים רכים
אם המשמש קשה או חמוץ מאוד, עדיף לבשל או לדחות.
רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?
בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.
לקורס בייבילד ←איך לחתוך משמש לתינוק?
- ✓שוטפים היטב.
- ✓חוצים את המשמש.
- ✓מוציאים את הגלעין לחלוטין.
- ✓בודקים שהפרי רך מאוד.
- ✓חותכים לפלחים רכים או מועכים.
- ✓אם צריך, מאדים.
משמש בבייבילד
בבייבילד אפשר להגיש פלחים רכים מאוד של משמש בשל. אם הוא קטן מדי, מחליק או מתפרק, עדיף להגיש מעוך.
משמש מיובש לא מתאים בתחילת הדרך בגלל המרקם הדביק והסוכר המרוכז.
ערכים תזונתיים
משמש מכיל סיבים, בטא קרוטן, מעט ויטמין C וטעם חמצמץ-מתוק. הוא מתאים לגיוון, אבל לא מקור ברזל משמעותי.
דגשי בטיחות
- ✓מוציאים גלעין תמיד.
- ✓לא מגישים משמש קשה.
- ✓לא מגישים משמש מיובש בתחילת הדרך.
- ✓מגישים בישיבה ובהשגחה מלאה.
- ✓מתחילים בכמות קטנה.
שאלות נפוצות
מאיזה גיל אפשר לתת משמש? כמחית מבושלת אפשר סביב גיל 6 חודשים, לפי מוכנות. משמש טרי מתאים כשהוא בשל ורך מאוד.
משמש טרי או משומר? עדיף טרי ובשל. משמש משומר לרוב מגיע בסירופ או עם תוספות.
האם משמש עוזר לעצירות? אצל חלק מהתינוקות פירות מסוימים יכולים להשפיע על יציאות, אבל התגובה אישית.
כמה משמש לתת? מתחילים בכמות קטנה כחלק מתפריט מגוון.
