קציצות קינואה וקישוא
קציצות רכות שמשלבות קינואה וקישוא, קלות לאחיזה ומזינות. אפשר להכין מראש ולשמור במקרר.

רכיבים
- ¼ כוס קינואה מבושלת
- 2 כפות קישוא מגורר ומסוחט
- 1 כף קמח שיבולת שועל
הוראות הכנה
- 1
מחממים תנור ל-180°C.
- 2
סוחטים קישוא מגורר היטב (בתוך מגבת נייר).
- 3
מערבבים קינואה, קישוא וקמח.
- 4
מעצבים קציצות שטוחות קטנות בידיים לחות.
- 5
מניחים על תבנית עם נייר אפייה.
- 6
אופים 12-15 דקות עד שיציבות.
- 7
מצננים לפני ההגשה.
הערות בייבילד
קציצה שטוחה קטנה מתאימה לאחיזה בכל כף. קישוא מוסיף לחות ומרקם רך. אם הקציצות מתפרקות, לסחוט יותר נוזלים מהקישוא.
הערות בטיחות
להגיש פושר. לבדוק שהקציצות רכות גם מבפנים לפני ההגשה, לחתוך אחת לוידוא. אלרגן: גלוטן (שיבולת שועל). להגיש בישיבה ובהשגחה.
שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.
רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?
בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.
לקורס בייבילד ←ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה
למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.
לציוד מומלץ והנחות לרכישהמתכונים קשורים
שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ
קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.
הצטרפות לקבוצה


