מחית דלעת לתינוק
מחית דלעת רכה ועשירה לתינוק, מתכון בסיסי לתחילת מוצקים עם אפשרויות התאמת מרקם לפי שלב ההתפתחות.
רכיבים
- 2 כוסות דלעת קלופה וחתוכה לקוביות
- מים לבישול או לאידוי
- 1 כפית שמן זית, אופציונלי
- מעט קינמון, אופציונלי
הוראות הכנה
- 1
קולפים את הדלעת ומוציאים סיבים קשים או גרעינים.
- 2
חותכים לקוביות בינוניות.
- 3
מבשלים במים או מאדים 15-20 דקות, עד שהדלעת רכה מאוד ונמעכת בקלות בין האצבעות.
- 4
מסננים ומשאירים מעט ממי הבישול.
- 5
מועכים את הדלעת עד לקבלת מחית חלקה.
- 6
אם המחית סמיכה מדי, מוסיפים מעט ממי הבישול ומערבבים.
- 7
אם רוצים, מוסיפים כפית שמן זית לתערובת.
- 8
מצננים לחלוטין לפני ההגשה.
הערות בייבילד
למחית, להגיש בכפית עם מרקם חלק ואחיד. לתינוק שהתקדם, אפשר להגיש חתיכות דלעת רכות מאוד בגודל נוח לאחיזה, רק אם ברור שהמרקם נמעך בקלות ביד.
הערות בטיחות
אין להוסיף מלח. אין להוסיף סוכר לפני גיל שנה. לוודא שהדלעת רכה מאוד ונמעכת בקלות בין האצבעות. אם זו חשיפה ראשונה לדלעת, להתחיל בכמות קטנה. אם יש פגות, קשיי ישיבה, ריפלוקס, קשיי בליעה או מוגבלות התפתחותית, כדאי להתייעץ עם רופא.
שימי לב: התאימי את המרקם, הגודל וצורת ההגשה לגיל, ליכולת האכילה ולשלב ההתפתחותי של התינוק. הגישי תמיד בישיבה יציבה ובהשגחה מלאה.
רוצה ללמוד בייבילד בצורה מסודרת?
בקורס בייבילד נעבור על כל מה שצריך לדעת: מוכנות, מאכלים, גאגינג, אלרגנים ואיך מתקדמות בקצב מותאם.
לקורס בייבילד ←ציוד וקופונים שיכולים לעזור בהגשה
למתכון הזה לא צריך הרבה ציוד, אבל כיסא יציב, סינר טוב וצלחת נוחה יכולים להפוך את הארוחה לפחות מסורבלת. בעמוד הציוד יש גם קופונים והנחות אצל הספקים שבדקנו.
לציוד מומלץ והנחות לרכישהמתכונים קשורים
שאלות על המתכון? יש לנו קבוצת וואטסאפ
קבוצת אמהות שמתחילות בייבילד, משתפות רעיונות לארוחות ושואלות שאלות על מאכלים, גילאים ומרקמים.
הצטרפות לקבוצה